こんばんは！(^^) ブログを書かせていただくことを 決めてから1週間がたちました。 こんな治療院やってるだけの一般人の ブログなんて誰も読まないだろうと 書く気がおきるのかすらわからなかった ですが、 書き始めると, 初めて良かったな、 と思いました。…

こんにちはっ！ 今回はトレーニングにおけるプロテインの 僕の見解をここに書かせていただきたいと 思う次第でございます。（≧∇≦） ジムに通いはじめたり、ダイエット目的で トレーニングをはじめた人に 「プロテインは飲んだほうがいいのかな。」 と聞かれ…

みなさん、お疲れ様です！ いよいよワールドカップ、ファイナリストが 決まりましたね。 フランスとクロアチア、予選では負けなしの ２チームが勝ちあがってきました。 フランスはなんといっても次世代スター候補のエムベパ！ 優勝を手にすればこれからスタ…

こんにちは！(^^♪ 「痛風」みなさん耳にしたこともあるだろうし、 周りを見れば結構 痛風の患者さんはいらっしゃると 思います。 そして痛風で苦しんでおられる方も、もしかしたら このブログを読んでくれているかもしれません。 仕事柄 痛風患者さんのお話…

おはようございます！ 今日も頑張っていきまっしょい！(^^♪ さて、今日はみなさん以外に知らないスポーツドリンク、 清涼飲料水の飲みどころの話をしたいと思います。 ポカリスウェット、アクエリアス、ＯＳ-1などなど ほかにも各メーカーが 研究、開発され…